細胞レベルでの代謝〜TCA回路と電子伝達系〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。今まで、「アミノ酸の細胞レベルでの代謝」（詳しくはこちら代謝とは？〜細胞レベ…
代謝とは？細胞レベルでの代謝〜脂質編〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。これまで2ヶ月にわたり「代謝」とは？というお話をさせて頂いています。「臓器」…
代謝とは？細胞レベルでの代謝〜糖質編〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。「代謝」の話は本当に難しいですよね。私も学生時代は大嫌いな分野でした。良くわ…
「油」は必要？必要じゃない？中鎖脂肪酸の効果的な使い方
こんにちは！管理栄養士の高安です。みなさん、「油」に対してどのようなイメージを持っていますか？完全に「悪」と捉…
年末の忘年会ラッシュをのりきろう！暴飲暴食リセットレシピ
みなさん、こんにちは！管理栄養士の高安です。気がついたらあっという間に年末ですね。毎年思うことですが年々1年が…
甘酒の栄養〜米麹と酒粕の違い〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。今日は「甘酒」についてお話しようと思います。近年「飲む点滴」と言われ注目され…
代謝とは？〜細胞レベルでの代謝〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。前回は「代謝」の仕組みと「臓器による代謝の違い」についてお話させて頂きました…
代謝とは？〜臓器による代謝の違い〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。ラグビーのW杯はかなり盛り上がりましたね！次はいよいよ2020年の東京オリン…
「グルタミン」と「免疫」の関係
こんにちは！管理栄養士の高安です。最近急に寒くなってストーブの前から動けなくなってきました。。。みなさんはカゼ…
プロ総合格闘家猿田洋祐YouTubeジム開始！
プロ総合格闘家猿田洋祐YouTubeジム始まりました‼️ 自分が考える試合で勝つ為…
