ロードバイク日誌〜東京ワンダーレース編〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。最近また一段と寒くなってきましたね。寒波もきているようですし、冬好きの私とし…
CheerStage2019開催決定！
Allstar procheerleaders2018-2019メンバー、協会プロデュースチーム、 アカデミー…
2018シーズン栃木サッカーリーグの得点王とベストイレブンを受賞
リミテストがサポートさせていただいている源ガブリエルさんから嬉しい報告が来ました！ 【ご報告】 皆さんの応援と…
アスリートの食事事情〜女子総合格闘技編〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。お正月はゆっくり出来ましたか？？私も久しぶりにゆっくりと過ごせたので、リフレ…
バランスレシピ〜野菜たっぷり味噌豆乳なべ〜
こんにちは！管理栄養士の高安です。みなさん、普段「食事のバランス」は気にしてますか？？「カロリー計算」だけにと…
一般社団法人プロフェッショナルチアリーディング協会様とサポート契約を結ばさせていただきました。
プロチア協会 「プロフェッショナルチアリーディングの普及」、「プロフェッショナルチアリーダーの育成・教育」、「…
グリコーゲンローディングのお話
こんにちは！管理栄養士の高安です。先日のロードバイク日誌〜千葉房総編〜で書いたグリコーゲンローディングの記事の…
プロテインはいつ飲む？どのぐらい飲む？？
こんにちは！管理栄養士の高安です。トレーニングを始めると必ず気になるのが「プロテインを飲むか飲まないか」ではな…
効率よく栄養補給するにはタイミングが大切！
こんにちは！管理栄養士の高安です。皆さんは栄養補給にはタイミングがとても大切ということをご存知でしたか？？今ま…
ジュニア期の栄養管理
こんにちは！管理栄養士の高安です。最近気温の変化がめまぐるしいですが、体調は崩されていませんか？？師走とは良く…
