トレーニングは人を変えられる！！！
【パーソナルトレーナーを始めたきっかけ】
きっかけは大手企業に入社したのがきっかけでしたが、トレーニングの必要性や人を変える事が出来る唯一の方法と実感しこの仕事に命をかけれるくらい好きです。
【トレーニング・練習内容】
胸肩、背中、足、お尻、肩など部位に分けてルーティンとメニューを作っています。
コンテストの身体作りなので増量期や減量期のメリハリや効かせるトレーニングをしています。
【サプリメントについて】
プロテインはもちろん。
リカバリーを、大切にしている為グルタミンやBCAAは必ず摂取しています。
見せる身体でありながら健康でなければ意味がないので、添加物不使用のリミテストさんのサプリメントは安心して飲めます。
【今後の目標】
お店の二店舗目へのオープンも控え、私達の存在でボディメイメイクを通して1人でも多くの方の笑顔の増えればなと思っております。
自分のコンテストは日本大会オールジャパンに出場致します。
