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こんにちは、管理栄養士の高安です。最近、大豆ミートが流行っているのをご存じですか？大豆ミートは擬似肉として食品…

こんにちは！管理栄養士の高安です。日本の夏は暑いだけでなく、湿度が高いということが特徴です。暑い日が続くとあま…

こんにちは！管理栄養士の高安です。「業務スーパー」節約レシピのご紹介です。今回は第5弾「牡蠣」です。牡蠣はビタ…

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こんにちは！管理栄養士の高安です。みなさん、普段から料理はしていますか？外食やコンビニ飯は油の使用量が多くつい…

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こんにちは！管理栄養士の高安です。あっという間にもう11月ですね。今回は9月から11月までの初秋から初冬にかけ…

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