「自粛太り」を上手に解消するには?
こんにちは!管理栄養士の高安です。新型コロナウイルスの影響でテレワークになったり外出する機会が減少したりと活動…
こんにちは!管理栄養士の高安です。新型コロナウイルスの影響でテレワークになったり外出する機会が減少したりと活動…
こんにちは!管理栄養士の高安です。まだ6月だというのに暑い日が続きますね。今年の夏は例年よりも暑くなるという予…
こんにちは!管理栄養士の高安です。前回は「腸内環境」についてお話させていただきました。(詳しくはこちら腸内環境…
こんにちは!管理栄養士の高安です。前回「そもそも免疫とは?」という記事で「免疫」について詳しくお話させて頂きま…
こんにちは!管理栄養士の高安です。5月末に緊急事態宣言が解除されて営業を再開する店舗や施設も増えてきましたね。…
こんにちは!管理栄養士の高安です。外出自粛が続くこの機会にせっかくなので、料理ができる様になろう!ということで…
こんにちは!管理栄養士の高安です。最近は「免疫」や「免疫力」などというワードを頻繁に目にすることが増えてきまし…
こんにちは!管理栄養士の高安です。外出自粛が続くこの機会にせっかくなので、料理ができる様になろう!ということで…
こんにちは!管理栄養士の高安です。ジムや運動場が閉鎖されご自宅で「筋トレ」を始めた方も多いのではないでしょうか…
こんにちは!管理栄養士の高安です。最近暖かい日が多くなってきましたね。だんだんと日も長くなり、過ごしやすい季節…