こんにちは！管理栄養士の高安です。今まで、「アミノ酸の細胞レベルでの代謝」（詳しくはこちら代謝とは？〜細胞レベ…

こんにちは！管理栄養士の高安です。これまで2ヶ月にわたり「代謝」とは？というお話をさせて頂いています。「臓器」…

こんにちは！管理栄養士の高安です。「代謝」の話は本当に難しいですよね。私も学生時代は大嫌いな分野でした。良くわ…

こんにちは！管理栄養士の高安です。みなさん、「油」に対してどのようなイメージを持っていますか？完全に「悪」と捉…