こんにちは!管理栄養士の高安です。今年は記録的な暖冬の様ですね。年末に福島県にスノーボードをしに行ってきました…
こんにちは!管理栄養士の高安です。以前、「鶏肉の栄養」ということで簡単に「地鶏」と「ブロイラー」の違いについて…
こんにちは!管理栄養士の高安です。今が旬の魚といえば「かつお」ですね。ゴールデンウィークに高知県へ行っていたの…
いまさら聞けない栄養の話、最終回は「ミネラル(無機質)」のお話です。 ミネラルは私たちのカラダの構成成分である…
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