食事と栄養 大豆イソフラボンとは?摂取するメリットと1日の摂取目安 2023年11月24日 こんにちは!管理栄養士の高安です。大豆に含まれている大豆イソフラボンという物質をご存知ですか?今回は大豆イソフ…