こんにちは！管理栄養士の高安です。今年は記録的な暖冬の様ですね。年末に福島県にスノーボードをしに行ってきました…

いまさら聞けない栄養の話、最終回は「ミネラル（無機質）」のお話です。 ミネラルは私たちのカラダの構成成分である…